आजच्या वेगवान जगात तणाव हा आपल्या जीवनाचा एक सामान्य भाग बनला आहे. ते काम, शाळा किंवा वैयक्तिक समस्यांमुळे असो, तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग शोधणे हे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे. तणाव कमी करण्याचा एक लोकप्रिय मार्ग म्हणजे तणाव बॉल वापरणे. या लहान, पिळण्यायोग्य वस्तू ...
अधिक वाचा