विद्यार्थी एनसी ईओजी दरम्यान स्ट्रेस बॉल वापरू शकतो का?

उत्तर कॅरोलिनामध्ये वर्षाच्या शेवटी (EOG) परीक्षेचा हंगाम जवळ येत असताना, विद्यार्थ्यांना त्यांच्या आगामी परीक्षांबद्दल अधिकाधिक चिंता आणि तणाव जाणवू शकतो.चांगली कामगिरी करण्याचा दबाव आणि प्रमाणित चाचणीचे महत्त्व, यात आश्चर्य नाही की विद्यार्थी या आव्हानात्मक काळात तणाव कमी करण्याचे आणि लक्ष केंद्रित करण्याचे मार्ग शोधत असतील.अलिकडच्या वर्षांत ताणतणाव कमी करण्याची एक लोकप्रिय पद्धत म्हणजे ताणतणाव बॉल्सचा वापर.परंतु एनसी ईओजी दरम्यान विद्यार्थी खरोखर तणाव बॉल वापरू शकतात?या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्ही चाचणी दरम्यान स्ट्रेस बॉल्स वापरण्याचे संभाव्य फायदे आणि विद्यार्थ्यांना NC EOG घेण्याची परवानगी आहे की नाही याचा शोध घेऊ.

प्रथम, स्ट्रेस बॉल म्हणजे काय आणि ते कसे कार्य करते ते पाहू.स्ट्रेस बॉल ही एक लहान, निंदनीय वस्तू आहे जी हाताने पिळून काढण्यासाठी आणि हाताळण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे.ते बर्याचदा तणावमुक्तीचे साधन म्हणून वापरले जातात कारण बॉल पिळण्याची पुनरावृत्ती होणारी हालचाल तणाव मुक्त करण्यात आणि चिंताची भावना कमी करण्यात मदत करू शकते.बर्‍याच लोकांना असे आढळून येते की स्ट्रेस बॉलचा वापर केल्याने त्यांना परीक्षा किंवा महत्त्वाच्या प्रेझेंटेशन सारख्या उच्च तणावाच्या परिस्थितीत शांत आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होते.

आता, चाचणी दरम्यान स्ट्रेस बॉल वापरण्याच्या संभाव्य फायद्यांचा विचार करूया.शांत बसणे आणि दीर्घकाळ लक्ष देणे हे अनेक विद्यार्थ्यांसाठी एक आव्हान असू शकते, विशेषतः जर ते चिंताग्रस्त किंवा तणावग्रस्त असतील.स्ट्रेस बॉल वापरल्याने चिंताग्रस्त ऊर्जेसाठी भौतिक आउटलेट मिळू शकते, ज्यामुळे विद्यार्थी चिंताग्रस्त भावनांना साध्या, पुनरावृत्तीच्या हालचालींमध्ये बदलू शकतात.या बदल्यात, हे विद्यार्थ्यांना परीक्षेदरम्यान शांत आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकते, संभाव्यत: त्यांचे ग्रेड सुधारू शकतात.

तणावमुक्ती व्यतिरिक्त, चाचणी दरम्यान तणाव बॉल वापरल्याने संज्ञानात्मक फायदे देखील असू शकतात.काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की साध्या, पुनरावृत्तीच्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतणे, जसे की ताणतणावाचा बॉल दाबणे, एकाग्रता आणि मानसिक तीक्ष्णता सुधारण्यास मदत करू शकते.तणावाच्या गोळ्यांमध्ये आपले हात व्यस्त ठेवून, विद्यार्थी अधिक चांगल्या प्रकारे लक्ष केंद्रित करू शकतात आणि परीक्षेदरम्यान लक्ष विचलित करू शकतात.

हे संभाव्य फायदे असूनही, प्रश्न कायम आहे: विद्यार्थी एनसी ईओजी दरम्यान तणाव बॉल वापरू शकतात?या प्रश्नाचे उत्तर पूर्णपणे सोपे नाही.नॉर्थ कॅरोलिना डिपार्टमेंट ऑफ पब्लिक इंस्ट्रक्शन (NCDPI), जे EOG च्या प्रशासनावर देखरेख करते, त्यांच्या चाचणी धोरणामध्ये स्ट्रेस बॉल्सच्या वापरावर विशेष लक्ष देत नाही.तथापि, NCDPI कडे अपंग विद्यार्थ्यांसाठी निवासाच्या वापराबाबत मार्गदर्शन आहे, जे येथे संबंधित असू शकते.

Individuals with Disabilities Education Act (IDEA) आणि पुनर्वसन कायद्याच्या कलम 504 अंतर्गत, अपंग विद्यार्थ्यांना त्यांच्या शिकण्याच्या आणि चाचणीच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी योग्य निवासस्थानाचा अधिकार आहे.यामध्ये विद्यार्थ्यांना चिंता व्यवस्थापित करण्यात आणि परीक्षेदरम्यान लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी काही साधने किंवा मदत (जसे की स्ट्रेस बॉल) वापरणे समाविष्ट असू शकते.जर एखाद्या विद्यार्थ्याकडे दस्तऐवजीकरण केलेले अपंगत्व असेल जे त्यांच्या एकाग्रतेच्या किंवा तणावाचे व्यवस्थापन करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करत असेल, तर ते चाचणी निवासाचा भाग म्हणून स्ट्रेस बॉल किंवा तत्सम साधन वापरण्यास पात्र असू शकतात.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की स्ट्रेस बॉलच्या वापरासह, निवासाच्या चाचणीसाठी कोणतीही विनंती आगाऊ आणि NCDPI मार्गदर्शक तत्त्वांशी सुसंगत असणे आवश्यक आहे.विद्यार्थ्यांनी आणि त्यांच्या पालकांनी किंवा पालकांनी त्यांच्या शाळेच्या प्रशासकीय आणि मार्गदर्शन समुपदेशकांसोबत लक्षपूर्वक काम केले पाहिजे जेणेकरून कोणते निवास योग्य आहेत आणि कसे अर्ज करावेत.

दस्तऐवजीकरण अपंगत्व नसलेल्या विद्यार्थ्यांसाठी, NC EOG दरम्यान स्ट्रेस बॉल्सचा वापर चाचणी प्रॉक्टर आणि प्रशासकाच्या विवेकबुद्धीच्या अधीन असू शकतो.एनसीडीपीआयकडे स्ट्रेस बॉल्सच्या वापरावर बंदी घालणारे विशिष्ट धोरण नसले तरी, वैयक्तिक शाळा आणि चाचणी साइट्सचे चाचणी साहित्य आणि सहाय्यकांशी संबंधित त्यांचे स्वतःचे नियम आणि नियम असू शकतात.EOG दरम्यान काय परवानगी आहे आणि काय नाही हे जाणून घेण्यासाठी विद्यार्थी आणि त्यांच्या कुटुंबियांनी त्यांच्या शाळा प्रशासनाकडे तपासणे महत्त्वाचे आहे.

शेवटी, एनसी ईओजी सारख्या उच्च-स्टेक चाचण्यांमध्ये चिंता नियंत्रित करण्यासाठी आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तणाव बॉल वापरणे हे एक उपयुक्त साधन असू शकते.दस्तऐवजीकरण अपंग असलेल्या विद्यार्थ्यांना त्यांच्या चाचणी सुविधांचा एक भाग म्हणून तणावाचे गोळे वापरण्याची परवानगी दिली जाऊ शकते.तथापि, दस्तऐवजीकरण केलेले अपंगत्व नसलेल्या विद्यार्थ्यांसाठी, तणावाच्या चेंडूंना परवानगी आहे की नाही हे त्यांच्या शाळेच्या विशिष्ट धोरणांवर किंवा चाचणी स्थानावर अवलंबून असू शकते.विद्यार्थ्यांना आणि त्यांच्या कुटुंबियांनी त्यांच्यासाठी उपलब्ध चाचणी व्यवस्था समजून घेणे आणि त्यांच्या EOG दरम्यान त्यांना आवश्यक असलेला पाठिंबा मिळण्याची खात्री करण्यासाठी शाळा प्रशासनाशी संवाद साधणे महत्त्वाचे आहे.

सरतेशेवटी, चाचण्यांच्या निवासस्थानांच्या वापरासह लक्ष्यताण गोळे, सर्व विद्यार्थ्यांसाठी खेळाचे मैदान समतल करणे आणि त्यांना त्यांची खरी क्षमता प्रदर्शित करण्याची संधी देणे.विद्यार्थ्यांना ताणतणाव व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि चाचणी दरम्यान एकाग्र राहण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने आणि समर्थन देऊन, आम्ही त्यांना यशाची सर्वोत्तम संधी असल्याचे सुनिश्चित करण्यात मदत करू शकतो.तर, एनसी ईओजी दरम्यान विद्यार्थी स्ट्रेस बॉल वापरू शकतात का?उत्तर होय किंवा नाही पेक्षा अधिक क्लिष्ट असू शकते, परंतु योग्य समर्थन आणि समजून घेऊन, विद्यार्थी तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग शोधू शकतात आणि EOG मध्ये सर्वोत्तम कामगिरी करू शकतात.